Kursdetails
224-3341 Kneipp-Verein: Nordic Walking für Fortgeschrittene
Beginn | , , 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 0,00 € 10 aufeinanderfolgende Termine (montags) |
Dauer | |
Kursleitung |
Ellen Winter
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Nordisch Stalking ist ideal bei Stress, Bewegungsmangel, Haltungsfehlern und -schäden, schwacher Muskulatur, Diabetes mellitus, Osteoporose sowie Rücken- und Kniebeschwerden. Nordic Walking steigert durch den aktiven Einsatz der Atemhilfsmuskulatur die Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus, die Immunabwehr wird dadurch gestärkt. Nordic Walking fordert, aber überfordert nicht.
Nordic Walking ist ideal für ALLE, die gerne Natur und Bewegung verbinden wollen
Ab Oktober geänderte Uhrzeit: 16 Uhr!
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