Kursdetails
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124-333 Kneipp-Verein: Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger

Nordic Walking ist mittlerweile die beliebteste Ausdauersportart an der frischen Luft, denn von dieser sanften Bewegungsart kann jeder profitieren, ob zu Rehabilitation nach Sportverletzungen oder zur Vorbeugung und Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit. Nordic Walking fördert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Durch die Arm- Stockarbeit wird die gesamte Muskulatur gestärkt und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden bei richtigem Einsatz der Stöcke gelöst.
Die Technik ist leichter erlernbar und unabhängig von Alter. Gewicht und Größe. Geübt wird der effektive, aktive Einsatz der Stöcke.

dienstags : 17 Uhr, ab 01.Juli 2024 - 18 Uhr
Parkplatz Blaufabrik Sulzbach

Leitung:Ellen Winter, BASIC Instructor, DNV
Anm.: info@kneippverein-sulzbach.de
Info: 06897 4679

Alle Nordic-Walking Kurse durchgehend- auch während der Schulferien und der Urlaubszeit!

Dies ist ein Angebot in Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Verein Sulzbach e.V. Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. Für Mitglieder des Kneipp-Vereins gelten ermäßigte Entgeltsätze.

E-Mail: info@kneippverein-sulzbach.de,
Web: kneippverein-sulzbach.de
Tel.: 06897 53621

Die Anmeldung erfolgt direkt beim Kneipp-Verein Sulzbach e.V.

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